Le « Pilates porte de la conscience »

Le « Pilates porte de la conscience »

Cet atelier vous proposera de vous libérer en profondeur. Accompagné par des exercices puissants et inédits, nous irons chercher nos propres zones de tensions pour les identifier et les relaxer.

Yoga D’Automne

Yoga D’Automne

La transition de l’automne peut être brusque et il est important de retrouver son équilibre petit à petit.

Nordic & Walking

Nordic & Walking

C’est une marche dynamique et consciente que je vous propose en lien avec ce que nous offre la Nature.

Activités et cours pour tout public en individuel, duo et petits groupes. Egalement geste thérapeutique au Functional Training jusqu’à la préparation physique.

Besoin de plus d’information contacter Cyrille