L’hiver nous invite à la chaleur du foyer, à l’introspection et à la régénération du corps et de l’esprit. Dans cette saison de contemplation, nous vous encourageons à ralentir et à vous harmoniser avec les rythmes naturels de la terre. Dans notre monde moderne, il est facile de perdre cette connexion essentielle. Nous vous invitons à prendre un moment de pause, à mettre de côté l’agitation et la surcharge d’informations, et à trouver un équilibre entre tranquillité et dynamisme.
Votre Routine de Bien-être Hivernale
En pratique, redécouvrez la vigueur avec des routines de Pilates intensifiées, incluant des postures debout pour renforcer tonus et vitalité. Pour les adeptes de Yoga, intégrez des exercices de pranayama réchauffant et des postures de renforcement, sans oublier les torsions bénéfiques. Profitez également du soleil hivernal pour stimuler votre production de vitamine D et de mélatonine, un puissant antioxydant pour l’organisme.
Nouveauté 2024 : Tarifs Solidaires
Nous sommes heureux d’annoncer que, dès cette année, TERRAMOVE propose des tarifs adaptés aux revenus modestes, avec jusqu’à 35% de remise sur nos cartes de cours Yoga/Pilates pour adultes et sur nos massages thérapeutiques. Cette offre est valable pour une prise en charge sur au moins deux rendez-vous, sous présentation d’un justificatif de revenus.
Votre Centre TERRAMOVE : Un Espace de Découverte
Venez découvrir nos compositions exclusives de tisanes, aux vertus apaisantes et protectrices, idéales pour vous accompagner durant l’hiver. Ne manquez pas également nos ateliers sonores uniques avec les bols chantants de Déolinda, tous les vendredis à 18h (prochaines dates : 16 février et 15 mars). Inscription requise.
Nous sommes impatients de vous retrouver et de partager ensemble ces moments de bien-être et de découverte.
Au plaisir de vous accueillir,
L’équipe TERRAMOVE