Le blog Terramove
Actualités
Parce qu’après plus de 15 ans de métier, je tiens à partager sur ces sujets qui me tiennent à cœur et en relation avec l’enseignement ou soins que je dispense.
Découvrez les bienfaits du Pilates sur machines
APP PILATES est un cours sur machines développés par Joseph PiLATES lui-même. Les techniques et mouvements utilisés sont issues de ses recherches et études sur le corps humain.
Découvrez les ateliers Body Clinic de Terramove
Le Body Clinic est une thérapie particulièrement efficace pour reprendre confiance en soi après avoir vécu un traumatisme. Ces séances diffèrent d’autres services proposés par Terramove à bien des égards. Vous souhaitez en savoir plus sur cette thérapie particulièrement appréciée ?
Expérimentez vos premiers cours de Pilates
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Les cours de Yoga et la détente
Les cours de Yoga et la détente De nombreux néophytes considèrent les cours de Yoga comme de simples exercices basés sur des postures et mouvements venus d’Inde. Pourtant, cette gymnastique offre bien plus qu’elle n’y paraît et ne cesse de surprendre chaque année de...
Souplesse et bien-être : un lien souvent sous-estimée
Souplesse et bien-être : un lien souvent sous-estimé Très souvent, la souplesse est considérée comme une caractéristique physique propre au milieu sportif… Et pourtant, celle-ci est essentielle pour préserver un bien-être au quotidien. Pourquoi travailler...
Marcher à pieds nus : quels bienfaits ?
Marcher à pieds nus offre des vertus souvent insoupçonnées. Quels sont ces bienfaits ? Comment habituer vos pieds au earthing ? Préparez-vous à ranger vos chaussures, la suite de cet article pourrait bien vous surprendre ! La marche à pieds nus, un véritable retour à...