Vous cherchez une expérience dynamique et enrichissante axée sur le yoga?. Inscrivez-vous à notre prochain atelier combiné de Pilates et Yoga Vinyasa qui aura lieu le samedi 4 mars 2023 à l’atelier Terramove, de 9h à 17h (avec une pause de midi). Le prix est de CHF 200.-
Cet atelier est l’occasion parfaite pour les passionnés de Pilates dynamique et de Yoga Vinyasa. Un moment exceptionnel pour se faire plaisir tout en améliorant santé et bien-être. Nous avons hâte de vous accueillir au Studio Terramove pour cette expérience unique centrée sur le yoga.
Ce combiné Pilates / Yoga Vinyasa est destiné aux participants ayant un niveau intermédiaire et avancé, qui souhaitent découvrir l’art du « flow » combinant des mouvements chorégraphiés de Pilates et de yoga dynamique Vinyasa. Cette fusion de deux disciplines vous permettra de bénéficier d’une expérience unique qui vous aidera à renforcer votre corps et à améliorer votre bien-être, en vous connectant avec votre corps et votre esprit.
La journée abordera les aspects historiques et, bien entendu, théorique des deux disciplines. N’oubliez pas d’apporter votre pique-nique pour profiter d’un moment de partage au soleil (si le temps le permet). On abordera la provenance de l’inspiration du yoga, vous découvrirez que même si le yoga date d’il y a 3000 ans, il existe également un yoga moderne qui s’enrichit de la culture physique du début de siècle. Vous pourrez également en apprendre davantage sur la définition théorique du yoga moderne Vinyasa et son lien avec le Pilates.
Réservez votre place, inscrivez-vous dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité de vivre une expérience de yoga inoubliable. Nous vous attendons avec impatience le samedi 4 mars 2023 pour une journée de découverte et de détente en profondeur.
Namasté!