Respirez le renouveau du printemps

Avr 8, 2025 | Flash info

Bonjour à tous, Le printemps est de retour, et avec lui, l’envie de sortir de notre cocon hivernal. Cette saison insuffle un regain d’énergie, réveille nos sens, et nous invite à retrouver plus de légèreté dans nos mouvements comme dans nos pensées. C’est le moment...

Prendre soin de soi en ce début d’année

Jan 15, 2025 | Flash info

En cette saison, il est encore plus important de prendre soin de soi. Alors, pourquoi ne pas reprendre vos cours préférés et peut-être opter pour un massage ? L’hiver est le moment idéal pour s’accorder une parenthèse de bien-être et recentrer votre énergie. Un Hiver...

L’automne pour nourrir son corps et son esprit

Nov 1, 2024 | Flash info

Bonjour à tous, C’est sous un soleil radieux, bien que quelque peu altéré par notre cher stratus, que nous vous invitons à profiter de cette magnifique saison d’automne. Cette période de l’année est idéale pour stimuler nos sens, notamment celui de...

Yoga, pique-nique et musique

Juin 10, 2024 | Flash info

Fêtons le solstice d’été avec un cours gratuit de yoga, et partageons un en-cas dans l’ambiance de la fête de la Musique au Parc La Grange ! Vous êtes cordialement invités à une journée spéciale de célébration de l’été au cœur du magnifique Parc La...

Le printemps arrive pour renouveler vos énergies

Avr 9, 2024 | Flash info

Bonjour à tous, Le printemps est là, et avec lui, une invitation à sortir de notre cocon hivernal, à ressentir un regain d’énergie, à éveiller nos sens et à embrasser la légèreté qui caractérise cette saison. C’est le moment idéal pour bouger avec plus de...

Bienvenue en hiver : un voyage intérieur

Jan 24, 2024 | Flash info

L’hiver nous invite à la chaleur du foyer, à l’introspection et à la régénération du corps et de l’esprit. Dans cette saison de contemplation, nous vous encourageons à ralentir et à vous harmoniser avec les rythmes naturels de la terre. Dans notre...